FC2ブログ

Sue*(c.love.r) 日々の暮らし      ときどき handmade

 日々の暮らしの中 おだやかな時間と小さな幸せを 大切に♪  

Entries

無理したのか? !

仮住まいの周りを知りたくて
毎日、うきうきと長い時間歩き回っていた

ある日、そんな長い散歩の帰り道
横の道から急に出てきた自転車を避けたら
右ふくらはぎのあたりで、ぶちっと音がしたような気がしたら
痛いっ!歩くと、更に痛い!!

何があったのか、わからないし
初めての痛みだし、これはさすがに病院に行かないと
子どもが車で連れて行ってくれた

診察の結果、軽い肉離れだった

お医者様に運動していたの?と、聞かれ
ただ、歩いていて自転車を避けただけです
と、答えたら

ふぅ~む、運動してるとなるのが多いんですよね
と、言われた



以前も右足の指、疲労骨折してたし

歩きすぎなのかなぁ・・・・・
歩くの好きなので、歩き出すと結構長い時間歩いているし
その間、座って休んだりしないし

お友だちにもよくそんなに長い時間歩いてるね
って、言われてたし

とにかく、その日は理学療法と湿布をして安静にして
歩行と筋肉の動かし方を教えてもらった

そのあと、週三で理学療法を受け、毎日湿布して
今は、自分で運転もできるし
買い物もできるようになった

でも、しばらくの間は長時間の散歩は禁止

無理のない範囲で散歩しなきゃ!


関連記事

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

この頃書いた事

こんな事!あんな事♪

ブログ内検索

これまでの

01  09  08  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12 

今、来てくれてる人♪

現在の閲覧者数:

右サイドメニュー

来てくれてありがとう♪

プロフィール

 sue*(スウ*)

Author: sue*(スウ*)
のんびりやなので
ゆっくりと暮らしています。
  
天然石や淡水パールで
アクセサリー作ってます。

> 詳しくは

ご連絡はこちらから♪

名前:
メール:
件名:
本文: