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2019/02
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雨上がりの空
愉しい時間はあっと言う間に過ぎていくのに
苦しく切ない時間はのろのろと際限なく続くように感じる

辛さが重くのしかかって不安ばかりが押し寄せる
いつかこれも過ぎ去るなんて思うことすらできない

そんな日々の中にいる時は日常の事を片付けよう
一つでもできたら、自分を褒めよう
一つもできなくてもしてみようとしたことを褒めよう

誰も見ていなくてもあなた自身は知っているから
自分を笑顔で褒めてあげよう

現実は薄皮を剥ぐようにしか変わらないから
一つ一つの出来事が未来につながっていくのだと
丁寧に

そんなふうに思って

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