雨が上がって陽射しも強くなって
急に湿度も高く、気温も高くなった先週末

熱中症などに気をつけていたけれど
身体が急なお天気の変化に慣れなくて
冷たい物を取りすぎるから
ますますだるさを感じてしまった

こんな時には胃に優しい温かな物を食べて
半身浴をして休む!

さて、今日も陽射しが強くなりそう
のんびりとすごしましょうか




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夕焼け♪

ゲシュマック♪

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