日々の暮らしの中 おだやかな時間と小さな幸せを  大切に♪  
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2013年08月09日 (金) | 編集 |
暑い夏、食欲が落ちた私たち家族のために
母が台所でよくつくってくれた炒り豆腐の卵とじ

にんじんの千切り、たまねぎ(長ネギ)の千切り、こねぎ
水切りした豆腐一丁、卵2個、鰹だし顆粒、醤油

フライパンにちょっと多目の油を暖めて
にんじんとたまねぎを炒め
水切りした豆腐を崩しながらいれて強火で炒める

火が通ったら鰹だし顆粒をふりいれ、醤油で味付け
卵をといて豆腐をとじるように炒める
途中でこねぎを散らしてできあがり

にんじんの赤、卵の黄、こねぎの緑が食欲を

分量はだいたい目分量だけれど
母の味と同じに作れるようになった

他にもたくさんある母のレシピ、思い出の味♪
今は私が作るその味は家族も大好き

笑顔になれる幸せなお料理をありがと、母さん♪

2013年08月08日 (木) | 編集 |
夏の暑さへの耐久力が落ちているんじゃないかしら?
と、考えるくらいに今年の夏は暑い・・・・
実際に猛暑日が多いし、雨も少ないからかも!!

毎朝、起きたらすぐに家中の窓を全開にするけれど
お天気がいいと午前中も早い時間にに室内気温が32℃になる

さすがにエアコンを使うけれど設定温度は29℃に
お洗濯物やお買い物や庭の手入れと
お家の外に出ることが多いから気温差が大きいと
外に出るのが辛くなるから

猛暑日には30℃に設定

もちろん水分補給も室温に合わせてあまり冷たいものは避ける
でも、あんまり暑くて辛いときは氷を口に含むし
首の周りを冷やす!!


今日もいいお天気で猛暑日の予報
涼しいうちに家事をすませて
暑い時間は涼しい場所でのんびりと過ごそう

2013年08月05日 (月) | 編集 |
南国宮崎というけれど観測史上初めての38.6℃を記録
そんな猛暑の後、昨日は一ヶ月ぶりの本格的な雨♪

今日も暑かったけれど薄曇りだったし
街中に出ても決まったお店にしか行かない
なにかと多忙なお友だちとちょっと街歩きにおでかけ

市内に住んでいるけれど
ほんとに何年ぶりの街歩きかな?と考えるほど
久しぶりの街歩きなお友だち

一番街、若草通り、橘通りと歩き回ってランチして
街並みの移り変わりや近況のことやこれからのことを
尽きない話題を帰るまで楽しんだ一日

夕方、また雨が降り出して蝉の声も少なくて
まだまだ、暑いけれど気持ちは晴々♪

明日もまた♪




2013年08月02日 (金) | 編集 |
"昨日も猛暑日だったし
今日はガスコンロと台所の換気扇のお掃除だなぁ"
と、思っていた昨日の朝

6時に外気温が30℃って・・・・
予想最高気温が37℃って・・・

お買い物も気温が高くなる前に
お店が開く10時までに着かないとと
念のために保冷剤をいれた保冷用のバッグも持って
車に乗って出かけた

車のエアコン28℃の設定なんだけれど
ものすごく涼しく感じる・・・・
今の気温・・・・知りたくないような気がする


スーパーの駐車場は屋外だから遮光グッズを使って
四つの窓を少しずつ開けて
すでに駐車場のアスファルトが暑い・・・・
それに陽射しが・・・・・

お買い物も手早くすませて車に戻るけど
お店の中と外、そして車の中、気温差が大きい!!

早く帰って台所の掃除の用意もしなきゃと車を走らせる
サングラスをかけているのに
街路樹の影と陽の光りのコントラストが強い!!

30℃の設定でエアコンをつけて出かけた我が家
11時過ぎに帰り着いて玄関にはいったら涼しい・・・・

とにかくお買い物を片付けて水分補給
でも、氷は入れずに冷蔵している麦茶を梅干を食べながら



真夏の買出しはこんなふうだけど
昨日は宮崎市の赤江で38.6℃とかで
日本で最高気温だったらしい

雨も少なくて庭の水遣りも大変だけど
朝早くから暑いので夜になってからたっぷり

夕立が恋しいこのごろ