心と体と
2008年05月31日 (土) | 編集 |
完全に健康な心身の人がいるのだろうか・・・・


健康な体の人も

たまには身体が重いなとか、怪我をしたりとかするだろう

健康な心の人も

ときどき悩んだりとか、苛々したりとかするだろう


健康に注意していても

怪我したり、風邪をひいたりする

同じように心も

怪我したり、風邪をひくんじゃないだろうか


怪我もいろいろ

すりきずだったらなんとかなる

でも化膿したりしたら、手術が必要になる

風邪だって

甘くみてると肺炎までひどくなったりする


自分には関係ないと思うかも知れない

でも、ちょっと体調がおかしいなと

感じることがあるように

ちょっと心が疲れたなと感じることもあるだろう


心の怪我も風邪もおんなじだ


お薬や手術が必要かもしれない





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誤作動? or バグ?
2008年05月30日 (金) | 編集 |
毎朝、5時半には

朝ご飯とおべんと作りを始める


せっせと 朝ご飯を作り、おべんとを詰め

学校まで nan を送って

つれあいが出かける前に帰宅した!


ドアを開けると靴を履きながら

不機嫌なようすのつれあい

夕べ 「 明日は健康診断で朝食いらない・・・ 」と

つれあいに言われていたから

(朝食抜きなのでお腹が空いて不機嫌モードなのかなぁ?)



思っていたら

「 ねぇ、ボクのおべんと、ないね・・・・ 」

え?? (^_^ ?)


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いろいろと
2008年05月30日 (金) | 編集 |
え~

ここのところ

写真のUPがないことに

ご不満のあることと・・・・・

あ~

sue*にしては文章がかたすぎるぅ~と

いう御意見が多々あり・・・・・



写真につきましては・・・・

花の時期も盛りをすぎると

とたんにカメラマンsue*は気力がなくなり・・・・

おでかけのときもつい撮りわすれる

もしくはいつものようにカメラ自体を忘れている

という事情で・・・・(^_^;)


文章についてですが

日々、笑いの絶えない我が家なので

ブログくらいたまにはシリアスなところもと・・・・(^_^;)


こんな sue* のブログですが

よろしくお願いしまぁ~す



書くだけダイエット♪
2008年05月29日 (木) | 編集 |


実はすでに3週間も続けてる!



くいしんぼうで運動苦手な私としては

食べ物の制限があるとか・・・

運動を毎日つづけるのも・・・・プレッシャー・・・・



オタキングの岡田斗司夫さんが

ダイエットに成功したとTVに出演されてたのを見て

私には無理かもねぇ~なんて思っていたのだけど

去年春先に買った

素敵なローラ・アシュレイの夏物ワンピース

ぴっちぴちになってしまってた

あわてて夏物を全部着てみたら

ほとんどきつめになってる!!!!

ショックを通り越してパニック・・・・・


というわけで

ダイエット本格始動したのだけど

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お天気
2008年05月28日 (水) | 編集 |
おととい、

今頃は雨が多いはずなのにと

書いたけど

今日の予報は晴れのち雨



お昼前からポツポツと降り始めた雨が

お昼過ぎにはザァザァと本降りに

お昼のニュースでは

九州南部は梅雨入りとも


雨は好きだけど

お洗濯物をお日さまの光で乾かせないのが

ちょっと残念

我が家には乾燥機がないので

廊下に干して乾かなければ

コインランドリーに行く

パキッと乾いたお洗濯物は

幸せを私にくれる


うわぁ~いっ♪
2008年05月27日 (火) | 編集 |
Wii Fit も 続けていたんだけど

なかなか体重が落ちない・・・


それではと

書くだけダイエットにも挑戦

でも、カロリーとかわかんないし

検索して見つけた食品の摂取カロリー計算のサイトで

一日の摂取カロリーを計算して

体重計で基礎代謝もはかって

書いてみると

一日に必要なカロリー以上を食べてることに気づいた・・・

うぅぅむ・む・む・・・・



必要なカロリーで抑えて

Wii で 遊んでいたら

毎日、少しづつ体重が落ちていく♪

むふっ♪


このペースで理想の体重を♪♪


暑い・・・
2008年05月26日 (月) | 編集 |
バラが咲き終わるし

春から初夏だよねぇ~

なんて友達と話してたのに

今日は一挙に夏!!!


例年だと今頃は雨が多くて

肌寒いねなんて話するのに・・・

半袖のTシャツと薄手のスカートを

あわてて出して着た!


そういえば

県外から越してきた人が

宮崎って春・夏・盛夏・秋(冬)みたいって

言ってたなぁ・・・・


今は一日のうちも朝晩は涼しいけど

お昼は真夏みたいだから

まだ本格的に宮崎の夏ってかんじじゃないな


さてさて

こんな感じの日は

ゆっくりお風呂につかって

早めに休もう


買い物
2008年05月25日 (日) | 編集 |
今日、

予定がなくなったので

ネットで買い物したものが届くのを待って

本屋さんに


買った本は

『 子どもが育つ魔法の言葉 』 ドロシー・ロー・ノルト著

『 お嬢さん もし 好きになったら 』 三浦朱門著

ノルトさんの本は

mugi と nan がちいさい頃に

出会いたかったナァと思う

三浦さんの本は

女性が読むと興味深いと思う



おしらせ・・・
2008年05月24日 (土) | 編集 |

残念ですが
明日のイベントは
6/15に延期です


私としては

イベントがちょっと延びて

新しい作品を試しに作れそうなので

よかったかもと思っています


でも

明日しか来られないって方には

すごく残念です・・・・



あさっては
2008年05月23日 (金) | 編集 |
イベントだというのに・・・・

作品数が・・・

少ないかも・・・・


実は作り終わって

イベントを待たずに

お嫁に行ってしまったのが

数知れず・・・・・




アクセサリーって

場所をとらないから

写真アップするにも

どうなるみたいな状態で・・・・

よけいにそう思える・・・・クスン





いうわけで

イベントに来ることができるみなさまには

sue*のコーナーが

寂しいなと思われるかもしれません


数少ない作品たちですけど

楽しんでいただけたら嬉しいですので


お声をかけてくださいね



お し ら せ ♪
2008年05月22日 (木) | 編集 |
今度の日曜日

デサキ・デポ加納店

10時~4時

ビーズのアクセサリーで

イベントに参加します♪




衣替え
2008年05月21日 (水) | 編集 |

5月も下旬に入ると

庭の草も木も

もう、どぉんどぉん

あっという間に大きくなります・・・



梅雨の前は

毎日ちょこちょこと庭仕事してないと

庭はもうすごいことに!

ある意味ジャングル・・・・


道路がわの生け垣のツツジと金芽柘植は

交通のじゃまにならないように剪定です

秋の終わりに植えたピオラも

そろそろ植え替えの準備

バラも花が終わったら手入れ


この季節

紫陽花を植えようかどうしようかと

毎年、悩んで

今年、コメットという種類の鉢植えを

買ってみようかなと思ってます


あとは朝顔と向日葵をどうしようかなぁ♪


ニチニチソウとペチュニアは

こぼれ種から芽がでています


トレニアの苗も買いたいな♪


庭も夏に向けて衣替えです♪



花 と 実
2008年05月20日 (火) | 編集 |
満開のスタージャスミン

朝、南側の庭に面した窓をあけると

柔らかな香りが

やさしい気持ちにしてくれます♪

519ac.jpg



びっくりグミ519a1.jpg



我が家で唯一の実のなる木


mugi が ちいさな頃

角のお家の方に、この苗をいただいた


「 この前、mugi ちゃんが美味しい♪って、

言ってくれて、嬉しかったので

種から苗を育てました」 と


それから、毎年、楽しませてもらっています


 花
2008年05月19日 (月) | 編集 |
先週金曜日に撮った

Rちゃんちのお庭から (^-^)
519B.jpeg



いろいろなバラがたくさん♪
 
519A.jpeg


きれい~♪




あちこち歩いてみると

すてきなお庭にであう事がおおくて

散歩の楽しみのひとつ


災害募金
2008年05月18日 (日) | 編集 |
小学生のころ

よく父と母が

五体満足で生まれて生きていることは

有り難いことだと言っていた


そして、募金の箱をみると相身互いと

少額だけど必ず募金をしていた

私にも募金をするようにと

小銭をもたせてくれた


募金をさせていただくのだと

感謝しなさいと

父にも母にもくどいほど言われた


いつのまにか子ども達にも

おこづかいの中から

必ず1円玉・5円玉・10円玉の一つでもいいから

募金させていただきなさいねと

私も言っていた



募金ってほんとかどうかわからないと言う人もいるし

募金って偽善的だという人もいるけど



こころのありかたかもしれない



今では、いつでもどこにでも募金の箱がある



1年玉ひとつでも

感謝の気持ちをお金に込めて

募金させていただこう



思っている




朝から
2008年05月17日 (土) | 編集 |
家族みんなお出かけしたいモード

つれあいは眼鏡を買うことと

ゴルフ道具の下見と本屋さん

nan は 本とソフトを売りに

と なれば

私は運転手・・・・




つれあいが眼鏡を選んでるあいだ

nan と ふたり車の中で待っていると

全開にしてる窓から気持ち良い風が♪


いつのまにかお昼前にお昼寝してました


けっこう時間がかかったので

〇オンに行く前に

いつもの 『 めんくい 』 でお昼ご飯を♪


ご飯を食べて〇オン!

nan は ゲーム

つれあいはゴルフ道具の下見


私はロー〇・アシュ〇〇のショップ♪

夏のすてきな綿素材のワンピース

欲しかったけど・・・

色が好みではなかったのであきらめて


待ち合わせの書店で立ち読み



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いつもなら
2008年05月16日 (金) | 編集 |

一晩寝てしまえば

♪って気分で起きるわたしなのに

なんだか

気持ちが晴れないまま・・・・・


急に思いついて ← ごめんね Rちゃん (^_^;)

朝から R ちゃんちにおしかけて

ご主人が育てた

花たちの写真も撮らせてもらえたのに・・・・



理由はわかっている・・・


わかっていて心がもやもや・・・・・



そうだ

ひさしぶりに

雑貨屋さんめぐり♪


思い立ったらすぐ行動♪


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  プ レ ゼ ン ト
2008年05月15日 (木) | 編集 |
昨日、 nan と

夕方6時くらいに

フェニックスガーデンのGEOへ


見るともなく本棚を見ていたら

新井素子の本を発見!

もう何年も彼女の本を読んでなかったナァと

思いながら 『 チグリスとユーフラテス 』 2冊組みを購入




車に戻ろうと駐車場を歩いていると

nan が 「 あんなところに、しろつめ草が咲いてる♪」

「 四つ葉、あるかなぁ? 」 と 私が言うと


「 探してあげる♪ 」 と

しろつめ草のたくさん咲いてるそばで

立ってながめはじめたかと思ったら

「 ほら、あった!! 」

「 プレゼント♪ 遅いけど、母の日の♪ 」

この間、わずか10秒ほど・・・・・・


「 不思議だよねぇ・・・・・」

「 ん・・・? 」

「 四つ葉、見つけるの!他の人、むずかしいんだって 」


そう言えば、ちっちゃい頃から

nan は 四つ葉探しが得意だったなぁと

思い出した


 ↓ 新井素子の本に挟んで持ち帰りました


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浅漬け
2008年05月14日 (水) | 編集 |


暑くなってくると、作りたくなる


きゅうりが出始めて

曲がった物とかとっても安く手にはいるようになったし

匂いのキツイ物が苦手な我が家の面々のため

私の大好きなぬか漬けは作れないけど

浅漬けは作る♪


必要な道具はジップロック

きゅうりは麺棒か瓶で軽く叩いて

手で一口大に割って

シソ、ミョウガがあればせん切りにして

ジップロックに入れて

めんつゆ(濃縮タイプ)を入れて空気を抜いて

おしまい


朝、作ったらお昼には食べられるし




辛いのが好きだったら

唐辛子を入れてもいいし

他にもキャベツをちぎっていれてもいいし

人参なら拍子切りくらいで

大根もいいな


盛りだくさん 3
2008年05月13日 (火) | 編集 |
写真を撮りながら

Y と おしゃべりしてるうちに

nan を 迎えに行く時間が来て

Y の おうちを後に




そして

nan を 乗せて帰る途中!!!!!





すごいなぁ・・・・・


ほんと

きれい・・・・



助手席の nan に撮ってもらいました

513a1.jpg


ずっと右の方に

沈んでいく太陽があって


空はどんどん

青い色からグレイがかった色になっていく中の

短い時間




nan も

ずっと

覚えている思い出に

なるんだろうなぁ・・・・・



たぶん・・・



 

盛りだくさん 2
2008年05月13日 (火) | 編集 |

4時におうちに帰り着いて

ビーズで作品作りしてると

Y から メール♪

5時半から

Y の お庭の様子を撮りに行けることに♪



ご主人様の力作!
 513b1.jpg


角度を変えて513ba1.jpg


それから
513bb1.jpg


素敵な花壇ですよねぇ!513bc1.jpg


全部、ご主人が作られたんですよ!

センスいいなぁ~


 ↓ それから♪


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盛りだくさん
2008年05月13日 (火) | 編集 |
今日は お友だち と ランチ&ショッピング

〇形屋にて

この干梅は nan も 大好きなおやつ
513db1.jpg
10代なのに渋い好みです

それから、アップルパイ513de1.jpg

シナモンが入ってないタイプなんだけど美味しいぃ~

明日の5時まで

一階の四季ふれあいモールで




ランチは予約してた宮崎〇〇ホテルの

ディアマンルージュで

メニューを見てから決めました!


平日限定の尾崎牛のプレートランチです

スープとパンorライス、コーヒーor紅茶

できればエスプレッソが飲みたかったので

聞いてみたら O.K.だったのでチョイスしました

今日は私達ともう一組だけだったので

ゆったり、のんびり、美味しくいただきました


しかし、150gの尾崎牛は

ちょっと多すぎだったかな・・・・・

次回は100gくらいにしてもらおう!



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いただきもの♪
2008年05月12日 (月) | 編集 |
ひさしぶりに Y にメールして

今夜、nan を 塾に送った後

彼女のお宅へ

ご主人が去年から庭にレンガで花壇を作られてて

すごぉ~く素敵になってた



こんな時に・・・・



カメラの電池切れ・・・・・        ← またもです・・・・・

バラもいろいろ咲き誇ってて

クレマチスやいろいろな花できれいだったのにぃ~( ; _ ; )


コーヒーをいただいておしゃべりして

帰り際に nan に おさがりと

私が来る前に摘んだばかりという空豆をたくさん!!

↑ ありがとね♪ 




お裾分けと

電話してそのまま R ちゃんちに!



R ちゃんちではハーブティーをいただきました

彼女のお庭は

ご主人が手をかけた

すてきなバラの園


昼間に写真撮りに

二人のお家におしかける予定です



空豆です512a1.jpg


ちょっぴりお塩をつけていただきました

写真を撮るのを思い出して

最後のひとつぶでした

母の日
2008年05月11日 (日) | 編集 |
あなたの晴れ晴れとした笑顔が

一番のプレゼント


幸せでいてくれればと

母の願い

母になって知ったこと


日々の中の

たくさんの 「 ありがとう 」




だから母には毎日が 『 母の日 』



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私についての疑問?
2008年05月11日 (日) | 編集 |
つれあいが私について

不思議に思っていること

その一つ目


きれいなものが好きだし

おしゃれも好き、買い物も好きだけど

基本的には必要じゃなければ物を買わない

なのに

私のバッグがたくさん我が家にあるのか?と

使わないのは捨てればいいのにと




バッグの誘惑って・・・・

どういったらいいんでしょう?


色も形もいろいろと欲しくなるし

バーゲンに出てると

ついつい買ってしまうし



今、使ってるバッグは

ええぇぇとぉぉぉぉ・・・・・・



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びっくり!
2008年05月10日 (土) | 編集 |
さむぅい雨の日になりました

今日はつれあいと一緒に食料品の買い出し


まづは大塚のJA小林の百姓〇で

グリーンキャベツ1個、スナップえんどう一袋

小ネギ一束、にら一束、ほうれん草一束

ミニトマト一袋に大根一本

鮮度もいいし、千円でお釣りが、ラッキー♪


つぎに鮮〇市場へ♪

おおぉぉぉ!(@_@;)

お昼前なので駐車場に入るのに並んでる!


で、あきらめて生協に

豆腐と薄揚げとキムチと苺をカゴにいれて

お魚のコーナーへ

ん?



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昨日から
2008年05月10日 (土) | 編集 |
〇形屋で初夏の北海道物産展 !


って事で

毎回買うある物をゲットすべく

出かけようと思っていたら

いろいろと雑用があって・・・・・

土日はでかけられないし・・・・・


何時まで営業してるのかなぁと

調べたら夜8時までなので

nan と一緒に7時過ぎから出かけて

ゲット♪



それはぁ


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おつかれさまでした
2008年05月09日 (金) | 編集 |
今朝の風景です

ちかくの集合住宅のこいのぼり 58d1.jpg


桜の実 58c1.jpg



 ↓ 我が家の庭では


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今日も
2008年05月08日 (木) | 編集 |
暑い宮崎です・・・・

こんな日には冷えたビールだと

つれあいは冷蔵庫にビールとグラスをいれます


私はお酒は飲めないので

お相伴するのは酒の肴だけです

飲めないけど酒の肴は大好き♪

「 酒盗 」とか

「 うるか 」とか

「明太子 」とか

「芥子レンコン 」とか

「塩辛 」とか


炊きたてのごはんと合います♪


この前、鮮度のいいスルメいかが手に入ったので

ワタも入れて塩辛を作りました

いろいろとレシピがありますけど

シンプルにいかと塩だけで

でも、塩は美味しいもので

作ります

3日間ほど冷蔵庫で寝かせたらできあがり!


今夜も美味しい酒の肴で♪

あ・・・・


食べ過ぎないようにしないと・・・・・(汗




普通の日が
2008年05月07日 (水) | 編集 |
また、始まりました


連休中は

〇イエーと本屋さんにでかけたくらいで

庭の手入れと名も知らない草取りして

あとはのんびりと家で過ごしました

↑あ・・・・ビーズは作ってましたよ


つれあいは5日は立夏だったし衣替えをして

本を何冊も読んで

昨日ひさしぶりに

打ちっ放しでドライバーを振って体調確認できたみたい




我が家では家族が休みの日は

基本的に夕ご飯以外の食事はそれぞれ自分で用意します

だから連休中は私もほんとにお休み気分でした



連休も明けて

フルモードの私です