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日々のおだやかな時間、小さな幸せを♪  

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びっくりされる方もいらっしゃるかもしれませんね。
月始めとか、何かの折には、PCのテンプレートをかえています。
 

毎日の服装 

まだ、自分で洋服を買う前

おばあさんたちや母から
おしゃれな場所に着ていく服
ご近所まわりに着ていく服
お家で着る服などを買う時

質の良い物、ていねいな仕事の物を選ぶこと

外に着ていく物は
着古したらご近所周り用に次はお家で着る
最後はリメイクして長く着るのよと教えられた



そんなことすっかり忘れていたけれど
去年、買ったTシャツを着て
ふと思い出した

このTシャツは、ご近所周りとお家用

ファストファッションはデザインと着心地で選ぶ
もちろん教えてもらったことも考慮するけれど
毎日着る服こそ気持ちが明るくなる物がいいかしら
と、思う


もちろん、教えてもらったように
室内着としても無理になったら
汚れてもいいようにお掃除時用に着る

汚れがひどくなったらぞうきんにする
最後は手ごろな大きさに切って油汚れをふき取って
感謝とともにゴミ箱へ



反省! 

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暑さに負けてというか
クーラーの範囲内で暮らしいてると
だるだるな毎日になってしまって

家の外に出るのも
午後から出かけるなんて
全くもって問題外の状態の今日この頃 (言い訳ばかりだけど)


買出しも必要な物がなくなると
家から出かけて帰宅まで1時間くらいで
近場のお店の開店時間に合わせて出かけて
必要な物以外もたっぷり買いこんで

というわけで、プチひきこもりぽいこの頃

その結果、徐々に体重が増え・・・・・・て、きた(汗)


暑くて家の中にいるばかりで運動量が少ないし
アイスの類をよく食べるせいだ!
そう!私の体重は夏場に(だけ?)増える


あれっ?
毎年同じ事を書いてるなぁ・・・・

自己節制が足りないのよね・・・・・
さすがにこのままで食欲の秋が来れば
太り続けるような予感が・・・・・怖い!!

反省!

となれば、改善点はわかっているから
アイスの類をへらして運動不足を解消すればいい!

家の中にいてもだるだるしないように心がけ
少しでも涼しい時間にはウォーキング
アイスの類は少しへらそう

少なくとも、これ以上は体重を増やさないようにしなきゃ
と、これも毎回同じだわぁ・・・・・・


一定の体重を維持してた10年ほど前と違って
体重が増えては減らし増えては減らししてる

年齢的にも代謝が落ちてるのもあるけれど
なにが10年前と違ってるのか
本気で考えなきゃ!!

酷暑の 

夏、まだ7月だと言うのに
梅雨が明けたとたんに暑い日が続く

夏場のおでかけはともかく、家では何を着る?

あまりにも暑い日は冷房を使うけれど
それでも、設定温度は28℃
そして、扇風機の併用

起きてすぐは、まだ扇風機だけなので
楊柳のフレンチスリーブのトップスに
麻のチュニックエプロンと短パンで朝の家事

家事を終わらせると汗だく、シャワーを浴びて
汗が引くまではガーゼ素材のノースリーブワンピース

その後、二度目の洗濯をして干し終えた頃には
エアコンの28℃設定でもずっと家の中にいると肌寒い!

とは言え、熱中症になるのはいやだから
半袖Tシャツと麻のスカートに
薄手のソックスをはいてのんびり


それから、お茶ブレイク
お茶うけにはちみつ入りの梅干と
水分補給に常温の麦茶

濃い珈琲や緑茶は利尿作用があるから
夏場は朝ご飯の時だけにしている



鬼の霍乱? 

結婚以来、頭痛持ちだけど、たまの風邪や口内炎以外で
全く病気らしい病気をしたことがないつれあい

先月、仕事での肩こりと口内炎と眼精疲労のせいか
いままでよりも頭痛がひどいなぁ・・・・・と
言っていた

ある朝、額に二箇所蚊に刺されたのかなぁ?
虫刺されにしては、かゆくないし?変だなぁ?と

夕方には腫れも大きくなってしかも汗みたいな物も出てた

翌日休みだし、口内炎のせいか頭痛がひどいから
かかりつけの耳鼻咽喉科に行くと言うので
買出しもあるから付いて行った

耳鼻咽喉科は、すぐに終わって
薬ももらって出てきたつれあい
お医者さんからすぐに皮膚科に行きなさい。と言われた



そのまま皮膚科へ
結果、帯状疱疹との事!


帯状疱疹、顔や頭にも出るって知らなかった!!

つれあいの帯状疱疹も初期だったのか
自宅での安静、休養、休息です。と言われて
仕事も初めての長期の病欠

仕事を休むのには抵抗がないのだけれど
皮膚のほかは頭痛だけで普通なので
安静となると退屈らしく、早く治りたいと(笑)



今では、腫れた所が傷跡のようになっているつれあい
安静にしている間に1Kg以上太った!と
運動しなきゃと言っている


壊れてた! 

昨日の夜、オンラインでブログの下書きを書いている時
急にオフラインになって、びっくり!!

あれこれ調べてたら、モデムが壊れてた!

今日、お昼前にモデムを交換して
やっとオンラインできた!

思えば、ずいぶん長い間使ってきたモデム
寿命だったのね

以前のモデムには、ご苦労様、とねぎらい
新しいモデムには、これからよろしく、と声をかけて


昨日の下書きは、また、いずれです



どちらと言うと 

最近観た映画
映画館で 『 ハン・ソロ 』
自宅で  『 メッセージ 』

SF好きなので必ずスターウォーズ関連の作品は観る
今回の作品、前評判はいろいろと聞いていたけれど
役者さんが良い演技で良かった!

特にスターウォーズの作品って
回を重ねるごとに
前回作と比べられたりとか
出演者や監督に対しての批評もいろいろで
前評判が多い

でも、それぞれを新しい一つの作品として観ると
愉しくその世界観に引き込まれると思う


去年、映画館で観そびれた 『 メッセージ 』
原作を読んでいたし観たいと思っていた映画

原作との違いも文章と映画という違いも
それぞれの良さがあって♪

ちょうど、読み終わった別のSFの本と
リンクして観ることができてとても面白かった!

どちらもつまらないとの評価がある映画だけれど
個人的にはとても面白く考えさせられる作品だと思う



そういえば、つれあいの兄弟が教えてくれたのだけれど
対象物に対してある程度の知識がないと愉しめないのだと

さらには知識が豊富にあっても
その知識に捉われすぎると愉しめないものだとも

それなりの知識があって
素直に受け止めようとする気持ちが愉しむコツだとも


好き嫌いは言えるかもしれないけれど
愉しめない原因は作品にだけある。
とは言えないのかもしれない


雨の日の仕事 

雨続きだったので本棚を整理をしていた

本棚の一番上には
昔々、つれあいが私に買ってくれた
ピーターラビットの英字本や五味太郎さんの絵本

絵が美しい物や大人が楽しめる絵本は
今でも読んで楽しんでいる

それ以外は子どもたちが小さい頃に買った絵本

壊れるくらいに読んで楽しんだからか
残っているのはリサイクルに持っていくには無理だけど
小さな子どもたちが汚れも気にしないで読めるから
それでもおさがりでくださいと言われていたので
そのまま、もらってくださる方へ譲ることに


整理してみたら
子どもたちの絵本は少なくて
自分が好きで集めた絵本が多数だった・・・・
それでも棚二つ分が残った

絵本以外で私が買う本は文庫の物ばかり
読み終えて、また、読み返しそうな物以外は
すぐにリサイクルショップか欲しい人に譲ってしまうので
残っているのは棚一つの半分もない


意外と、ハードカバーの漫画とかが結構ある!
古くは手塚治虫さんの物から
好きな作家さんの物が棚二つ分
これは保存か、子どもたちへ譲る物



料理本や庭の本、趣味の本、手芸の本などが棚三つ分
次回はこの棚三つ分の整理をしなくちゃ!